6 мифов о похудении, которые не только не помогут, но еще и могут навредить

259

Сколько женщин страдают от того, что не могут достигнуть результатов в похудении. А оказывается, что дело в самих советах!

Благодаря активному продвижению стандартов красоты, воспевающих худых женщин, многие теперь вынуждены пожинать плоды такого отношения в виде расстройств пищевого поведения или повышения уровня стресса.

Сейчас уже постепенно отходят от модели «худоба — хорошо, лишний вес — плохо», заменяя ее на убеждение, что хорошим результатом является здоровое тело, даже если оно не вписывается в модельные параметры.

Однако, многие девушки и женщины привыкли изнурять себя постоянными диетами в своем стремлении к совершенству. Очень часто это приводит к не очень хорошим последствиям.

Видео на следующей странице:

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ