5 мифов о загаре, о которых Вы не догадывались

3474

Пляжный сезон в разгаре, многие уже отдохнули, другие только планируют свой отпуск, но не все знают как загорать правильно. Это надо делать утром или вечером, но ни в коем случае между 12-ю и 14-ю часами. В этот период солнце особо жгучее и может травмировать  нежную кожу. Солнцезащитным кремом желательно пользоваться каждые 2 часа и обязательно его наносить после купания.

Обязательно берите с собой на пляж солнцезащитные очки и панаму. Чтоб быстрее загореть — после купания коже не вытирайте, а дайте обсохнуть на солнышке, так же можно использовать специальные крема.

content_info_3_180

Для приобретения красивого равномерного загара желательно придерживаться диеты. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин. Он усиливает выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок.

Многие женщины заметили, что при ежедневном употреблении оранжевых и красных фруктов — моркови, абрикосов, персиков, загар становится более ярким. Бета-каротин содержится также в дыне, тыкве, арбузах, красном перце, яблоках и грушах.Способствуют загару и продукты с большим содержанием витамина С.

В США развенчали 5 самых популярных мифов о защите кожи во время загара.

ЧТОБЫ ПРОЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЁ НОМЕР НИЖЕ

ИСТОЧНИКИсточник
1
2
3
ПОДЕЛИТЬСЯ