Знаменитости, которые вдруг решили взяться за фигуру

182

Напряженный график, бессонные ночи, перекусы на бегу… Не так-то просто оставаться в форме, если ты знаменитость. Да и как удержаться от соблазнов, когда есть масса возможностей расслабиться на очередной вечеринке?

Вдохновляйся звездными примерами — наши героини усилием воли смогли изменить свой режим, перейдя на сторону здорового образа жизни. И стали еще популярнее!

Наталья Давыдова

Лайфстайл-блогер под ником Тетя Мотя поправилась после рождения ребенка. Несмотря на уважительную причину, Наталья серьезно взялась за себя: сменила тренера, который позволял завтракать круассанами, и уверенной походкой направилась в тренажёрный зал.

Сейчас она бывает там 6 раз в неделю, придерживается жёсткой фитнес-диеты и даже выпустила книгу «Прессуй тело». Стоит привести в пример не только ее прекрасный пресс и точеные ноги, но и упорство в достижении тела мечты!

Дженнифер Энистон

Знала ли ты, что наша любимая Рэйчел из «Друзей» много лет была курильщицей? Эта вредная привычка только обострилась во время расставания с Бредом Питтом. Тем не менее актрисе всё-таки удалось побороть свою зависимость, однако это, как часто бывает, обернулось лишними килограммами.

Дженнифер не отчаялась, ввела в график регулярные тренировки, начала правильно питаться и быстро вернулась в отличную форму. Всем бы выглядеть так роскошно в 50 лет!

Дженнифер Лопес

Еще одна звезда, которая доказывает, что и в 49 лет можно выглядеть спортивно и сексуально. Джей Ло предпочитает тренироваться по утрам, когда чувствует запас сил и хорошего настроения. Это позволяет ей постоянно пробовать что-то новое: и тяжелые тренировки, и пробежки, и занятия на сохранение равновесия, и статические упражнения.

Иногда, глядя на фотографии певицы, кажется, что она перегибает палку и чересчур раскачивает мышцы. Впрочем, селфи смотрятся маскулинно, только когда они сделаны в спортзале, — на ковровой дорожке Джей смотрится, как всегда, женственно и изящно.

Алёна Водонаева

Телеведущая, модель, автор книги и просто экстравагантная женщина не всегда была такой.

До 25 она, как и все, просто наслаждалась молодостью, но потом «что-то пошло не так»: со временем Алёна отказалась от алкоголя и ночных тусовок, и теперь ее «Инстаграм» вдохновляет тысячи девушек ежедневно заниматься спортом и правильно питаться. На данный момент Алена обожает заниматься в фитнес-зале и говорит о себе как об энергичной, красивой и активной. Поддерживаем!

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник
1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ